肌寒くなってきました

昼間は暖かいのに朝夕は寒い・・・そんな季節になってきました。

この温度差に体調を崩される方も多いようです。

手洗いやうがいをしっかりと、そして栄養と睡眠をたっぷりとってお過ごしください。