胃カメラ一般内科       牛久市「ことより医院ブログ」

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大丈夫?!メタボリックシンドローム

「最近メタボメタボって言うけれどメタボって何んなんですか?」

「牛久市のメタ坊くんみたいな体型になっちゃダメってことですか?」

これは時折聞かれる質問です。



メタボ、つまりメタボリックシンドロームとは、内臓脂肪症候群のことです。

運動不足や食べすぎなど、長年続けてきた不健康な生活習慣の積み重ねによって内臓

脂肪が蓄積され、それに加えて、高血糖、高血圧、脂質異常といった生活習慣病の危険

因子をあわせ持っている状態をメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と呼びます。



!!健診の結果がこんな方は要注意です!!

腹囲(おへそまわり)が、85㎝以上の男性。90㎝以上の女性

血糖値が高い    ・・・空腹時180mg/dl以上 または/かつ HbA1c5.5%以上

血圧が高い     ・・・収縮期130mmHg以上 または/かつ 拡張期85mmHg以上

中性脂肪値が高い ・・・150mg/dl以上

HDL値(善玉コレステロール)が低い・・・40mg/dl以下



こうした状態が続くと、気づかぬうちに動脈硬化が進行して、ある日突然心筋梗塞や

脳卒中などを引き起こします。そんなことにならないように、年に一回の健康診断で

ご自分の身体の状態を知り、生活習慣を改善することが大切です。



ことより医院では牛久市の個別特定健診を承っております。おひとりおひとりに十分な

時間をとって、医師からの丁寧な説明が受けられます。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。





  ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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by kotoyori-iin | 2013-06-14 14:43 | ●健診

茨城県牛久市の 「ことより医院」 のブログです。一般内科および消化器内科の専門医として診療しています。お子様の診療も行っています。胃カメラ(鼻からも口からも可能)は受診後予約となりますのでご相談ください。往診・健診・予防接種も承っております。


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