胃カメラ一般内科       牛久市「ことより医院ブログ」

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3月に入り、ニュースでも花粉の飛散情報が流れ始めました。

日本では、4人に1人が花粉症にかかっていると言われています。



ここ10年~20年で急激に患者数が増えた花粉症ですが、それは大戦後の復興や

住宅資材の確保のために、1950年代から60年代にかけてスギの植林が盛んに

行われたことに起因します。スギは樹齢30年以上で花粉がつくので、丁度

1980年代からスギ花粉飛散が増え、それに伴って花粉症が急速に広がりました。



人間の体は、ウイルスなど 「敵だ!!」 と判断したものに対して、抗体と呼ばれる

たんぱく質が攻撃をする働きがあります。これが免疫です。ですが、アレルギーに

よって、花粉のように本来体に害を及ぼさないものまで敵だと判断してしまい

不必要に抗体を作って攻撃してしまうことがあるのです。そして、アレルギーの細胞に

乗った抗体と花粉の成分がくっついて、鼻汁や涙やくしゃみを起こす原因となる物質が

できます。これが花粉症が起きる初期段階です。



今年は花粉の飛散が例年よりは少なめとの予報ですが・・・油断は禁物です!

花粉の飛散量が多かった昨年、それまで花粉症の症状がなかった方の体内では花粉を

敵とみなす抗体が作られた可能性があります。昨年作られた抗体が残っているかも

しれない今年は、誰にとっても要注意!!の春です。



例年花粉症の症状にお悩みの方も、今年初めて花粉症かな?と思う症状が出た方も、

早めの受診・早めのケアで、少しでも快適にこの季節をお過ごしください。





ご相談ご不明な点などございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2012-03-05 11:59 | ●花粉症
糖尿病の方は、治療の一環として少なからずお食事に制限があったり

分量に気を遣わなければいけなかったりということがあります。

糖分に制限があって甘いものは禁止、あるいは少ししか食べてはいけない

という方も多いので、治療とはわかっていても、

「甘いケーキを満足するまで食べたいなぁ」というお声も聞かれます。



そんな患者さんたちの声に応えようと、なんと糖尿病の方でも糖分の

心配をせずに楽しむことができるデザートの開発が始まっています!



北里研究所病院(東京都港区)・糖尿病センター長の山田悟医師は、

河田勝彦さん(老舗菓子店オーボンヴュータン)ら都内のパティシエなど

50人以上の皆さんと協力して、糖質を抑えて小麦粉の代わりに大豆粉を

砂糖の代わりに人工甘味料を使うなどしたデザートの開発を進められています。

血糖値を高めない工夫をしながら、美味しさと見た目にこだわったケーキや

タルトを商品化する予定でいらっしゃるそうです。私も試作イチゴタルトの写真を

見ましたが、なんとも美味しそうで食べてみたくなりました(笑)。



今春には、購入できるお店などが掲載された本を出版されるとのこと。

楽しみですね。
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# by kotoyori-iin | 2012-02-25 12:08 | ●医療・健康関連の情報
今日の牛久はとても美しい雪化粧の朝でした。

早朝、外を眺めてまずは「きれい!」、次に「また雪かきかな?!」

前回の積雪の時に慣れない雪かきをして背中の痛みに苦しんだので

一瞬ドキッとしましたが、今日はそれほどは積もらずホッとしました。

立春を過ぎても雪、まだまだ寒いですね。



この寒さ・・・体を冷やすことが健康に良くないのは皆さんご存知かと思います。

体を内側から温めてくれる食材として、今、ショウガが注目されているようです。

1月21日の日本経済新聞の特集でもショウガの効能とショウガ入り食品を取り上げて

いました。ちなみに日経のランキングの1位は「酒粕しょうが鍋つゆ」というものでした。



ショウガは、もともと冷えをとる・免疫力を高める・消化吸収を促すということから

体に良い食材とされてきました。ショウガの辛味成分である「ジンゲロール」

「ショウガオール」が体を温める働きをしてくれています。

この辛味成分は実はショウガの皮の近くに多く含まれているので、ショウガは

皮つきのまま摂取するほうが効果的です。

また、漢方薬では生ショウガと乾燥ショウガを使い分けているのですが、冷え症の治療

などには主に乾燥ショウガが使われています。加熱されているショウガの方が身体を温める

効果が高いのでご家庭で生ショウガを使う場合は、すりおろしてそのまま使うのではなく、

煮出してから使うほうが効果があります。



★ショウガを煮出す?

ショウガ100g:水100mlの割合で煮出して、清潔なふたつき容器で冷蔵保存すると

3週間位もちます。炒め物やお味噌汁に入れたり、おかかと合わせてご飯に乗せる、

またはちみつをプラスしてトースト、ヨーグルト、紅茶などにも使えます。



体を温め、免疫力を高め、消化吸収を促し、病原体の増殖を抑える殺菌効果もある

ショウガ。最近では花粉症の症状を和らげる作用も分かり研究が進んでいるようです。
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# by kotoyori-iin | 2012-02-17 12:17 | ●医療・健康関連の情報

節分と立春

こんばんは。院長の琴寄です。


昨日は節分。

我が家の子ども達も、鬼は外!福は内!と賑やかにやったようです。

僕は、昨夜は胃がん検診の研修会に出かけていて、今年もまた

家族の豆まきには参加できませんでしたが。


そして今日は立春。

近所の子どもたちが遊びに来て皆で元気に走り回っていました。

文字通り春を運んできたかのような明るく可愛い笑い声が

医院駐車場いっぱいに響いて、僕も癒される賑やかな午後でした。


琴寄 誠
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# by kotoyori-iin | 2012-02-04 23:27 | ●医院徒然
逆流性食道炎をご存知ですか?


逆流性食道炎は、胃液などの逆流による食道の炎症で、食生活の欧米化やストレスの

増大などにより近年日本人に増加している病気です。テレビの情報番組などで取り上げ

られることも多く、昨日(2月2日)の「はなまるマーケット」でも特集を組んで放送していま

したので、ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。



★こんな症状は要注意!!

□ 胸やけが1カ月以上続いている。(胸やけは逆流性食道炎の代表的な症状です。)

□ 食べ過ぎた時や、脂肪の多い食事や刺激の強い食事をとった時に胸やけがひどくなる。

□ 口の中に酸っぱい胃酸がこみあげてくる。

□ げっぷがよく出る。

□ 飲み込む時につかえるような感じがある。

□ 胸にしみるような痛みを感じる。



いかがでしょうか。「あてはまるなぁ・・・」と感じられる方は、早めに診察・内視鏡

検査を受けられることをお勧めします。



内視鏡検査(胃カメラ)というと、「すごく苦しかった」「2度とやりたくない」という感想を

どこかで聞かれて、拒否感や恐怖心をお持ちの方もいらっしゃると思います。

ですが、「はなまるマーケット」でゲストの河野辰幸先生(東京医科歯科大学大学院教授)

もご紹介しておられましたが、鼻から管を入れる胃カメラは口からの胃カメラに比べて

苦痛を感じることなく検査を受けることができます。



今日当院で鼻からの内視鏡検査を受けられた患者様は「友人から、苦しいぞ~と

すっごく脅されてきて怖かったけれど、とても楽に終わりました。」との感想でした。



気になる症状がある方は、「胃カメラが苦しいから・・・」と思ってしまわず、

どうぞお気軽にご相談にいらしてください。



ご相談ご不明な点などございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2012-02-03 14:45 | ●逆流性食道炎

がんばれ!受験生!!

たくさんの 「桜咲く」 をお祈りしています。


一年で最も寒い季節になりました。

受験シーズン真只中ですね。受験生の皆さんはくれぐれもインフルエンザや

風邪に気を付けて、あとひと踏ん張り、頑張ってください。


****************


そんな中、推薦入試だった方達でしょうか。入学予定の学校に提出するため

健診を受けに来られる方も出てきました。

新入学・新入社のための健診のお手伝いは、私たちにとっても、まるで

幸せのおすそわけをいただくような、なんとなく嬉しいお仕事です。

これからしばらく、少しでもたくさんの「桜咲く」にお付き合いできますように。

がんばれ!受験生!!




ご相談ご不明な点などございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2012-01-25 11:13 | ●医院徒然
今日は久しぶりの雨模様ですが、乾燥したお天気が長く続いていました。

そしてここのところぐっと冷え込みが厳しくなってきました。

そうです。インフルエンザに罹りやすい時期の到来です。



牛久市内の幼稚園・小中学校でも発症が報告され始めました。

昨日15時に出された 茨城県(保健福祉部保健予防課 健康危機管理対策室)の

レポート
では、つくば保健所管内でインフルエンザの発症数が注意報の基準値を

超えたため「地域注意報」が発令されました。



★まずは予防を!

手洗い・うがい・人込みは避ける・集団生活ではマスク、そして基本的なことですが

十分な睡眠と栄養をとり規則正しい生活を心がけましょう。



★こんな時は要注意!!3つのチェックが揃うことがインフルエンザの特徴です。

□地域内でのインフルエンザの流行

□急激に症状が出る(鼻水や咳やくしゃみなどの前触れが無く急な高熱)

□38℃以上の発熱/悪寒



★さらにこんな症状も現れてきます。

□関節痛/筋肉痛/頭痛

□倦怠感/疲労感

□咳/鼻汁/くしゃみ

□喉の炎症



★罹ったかな?!と思ったら受診を!

インフルエンザの症状がでたら、医師の診断を受けるようにしてください。

発症から48時間以内であれば、インフルエンザウイルスの増殖を抑える薬が処方

されます。早ければ早いほど効果的です。



お仕事や受験、家事や学校、現代人はなかなか休みがとりにくいのが実情だと

思いますが、ことより医院は2月6日(月)から夜7時まで診療をおこなうことに致しま

したので、インフルエンザかな?と思ったら無理をせずに早めに受診してください。







ご相談ご不明な点などございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2012-01-21 10:04 | ●医療・健康関連の情報
2月6日月曜日より
夜7時まで診療時間を延長します。


ことより医院では、これまで平日午後6時まで診療をおこなっておりましたが、

駅から徒歩3分という立地もあり、

「仕事帰りに寄りたいけれど診療時間に間に合わない・・・」
「学童にお迎えに行ってから連れてくると6時過ぎてしまう・・・」
「もう少し遅くまで開いていれば・・・」

という患者様からのご要望が時折寄せられておりました。

そこでこのたび、院長の「ご要望があるならばお応えしよう」という判断で、

2月6日(月)より平日午後7時まで診療をさせていただくことにいたしました。



会社帰りや塾帰りで今まで診療時間に間に合わなかったという方々も、2月からは

夜7時まで診療と処方箋発行が可能になりますので少し便利になると思います。

ぜひご利用ください。








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# by kotoyori-iin | 2012-01-16 10:38 | ●お知らせ

聴診の時には・・・??

年末から、咳の風邪が流行っているようで「咳が止まりません」と言って

受診される患者さまが増えています。e0251068_11381222.jpg

今日は『人日の節句』です。

七草粥でもいただいて、水分を補給して身体を温めて

あげたいですね。



さて、風邪で受診される場合のお話しです。

患者さまに診察室にお入りいただいて、症状を伺って、そして先生が言います。

「では胸の音を聞かせてください」

聴診ですね。

この時、特に女性の患者さまから尋ねられることが多いのが、

着衣をどうすればよいのかということです。

お子さん達は 「は~い!」 とお洋服も下着も持ち上げて聴診となりますが、

大人の方は一瞬 どうしよう?という表情で 「えっと・・?」 とお尋ねになる方が

少なくありません。

着衣については、多くの場合薄い下着やシャツなどの上からの聴診でも大丈夫です。

厚手のセーターやトップスは脱衣、あるいは持ち上げて下さるようにお願い致します。







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# by kotoyori-iin | 2012-01-07 11:14 | ●ちょっとしたQ&A
この年末年始は3日間お休みをいただきました。

あとは院長医院に待機して、ご希望があればいつでも診療できる体制をとりました。



1月3日の夕方におみえになった患者さまから、

「休み中によくなるかと思ったらよくならなかった。明日から仕事だし、今日診てくれる

先生がいるなんて、本当にありがたかったです。」と、心が潤うようなお礼の言葉を

いただきました。



地域の皆様の健康に役立てる医院でありたいと日々努めている私たちですが、

このような患者さまからの言葉に、私たち自身が心の元気をいただいていることを

改めて感じました。



これからも、一人でも多くの方に ここに来てよかった と思っていただける医院である

ようスタッフ一同心がけて参りたいと思います。



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# by kotoyori-iin | 2012-01-05 23:26 | ●患者様とのエピソード
新年おめでとうございます。


みなさまお健やかに新しい年をお迎えになられたこととお喜び申し上げます。


ことより医院では、今年も地域のみなさまの健康な生活に少しでもお役にたてますよう、


スタッフ一同笑顔で努めてまいりたいと思います。




新年は、明日3日火曜日の9時から12時30分、15時から18時につきましては、


院長が医院に待機
しておりますので診療が可能です。体調不良などで受診を


希望される方は直接医院までお越しください。通常診療も4日から始まります。




今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


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# by kotoyori-iin | 2012-01-02 11:21 | ●お知らせ

年末年始の診療について

e0251068_10251245.jpg年末年始の診療について


こんにちは。院長の琴寄です。




12月29日(木)~1月3日(火)まで通常診療はお休みとなります。


ただし、 12月29日(木)、30日(金)、1月3日(火) の 9時から12時30分、


15時から18時
 につきましては、私が医院に待機しておりますので


診療が可能です。受診をご希望の方は直接医院までお越しください。



院長 琴寄 誠





        ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2011-12-19 14:36 | ●お知らせ
ウイルス性胃腸炎が流行の兆しです


12月16日、牛久市内では、ノロウイルスの感染が広がったために休園の

措置をとった幼稚園があります。

更なる感染拡大を防ぐために、迅速に適切な対応をとられたようです。



******************************


「ノロウイルス」は、この季節になると毎年耳にする言葉です。

感染性胃腸炎のひとつであるノロウイルス感染症は、冬のはじめから春にかけて

流行します。ノロウイルスが人から人へ感染するのには、風邪のように飛沫感染

(ひまつかんせん)でうつる場合と、ノロウイルスにかかっている人の吐物(とぶつ)

や便が手などについて感染する場合があります。

また、感染している方の吐物や便には大量のウイルスが潜んでいるので、その

後始末が不十分な状態のまま放置していると、汚物で汚れた部分が乾燥して

ウイルスが空気中に広がり、それによって感染するケースもあります。

さらに、症状が治まった後でも、最低一週間くらいは便にウイルスがいると言われ

ていますので、十分な注意が必要です。



ノロウイルスの潜伏期間は、個人差もありますが、一般的に1~2日と言われて

います。その後、個人差はあるものの、早い場合は24時間くらいで嘔吐や下痢

などの激しい症状はおさまってきます。ですが、決して自己判断はせずに、

「ノロウイルスかな?」と思ったら早めに診察を受けるようにして下さい。



身近な予防法は何かとよく尋ねられますが、やはり手洗いとうがいです。

ノロウイルスに対する自己免疫力は、感染者で1~2年で失われると言われて

いますので一度かかったからといって安心はせず、手洗いうがいを心がけてください。



厚生労働省がノロウイルスに関するQ&Aを作成しています。

ご参考になさってください。






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# by kotoyori-iin | 2011-12-16 17:28 | ●医療・健康関連の情報
子どもさん達は2回目のインフルエンザ予防接種を受けに来られる方が増えてきました。

今年はお子さんに対するワクチンの接種量が増えたので、

ただでさえ痛いのに・・・しかも注射の時間が長い(泣)・・・。

みんな頑張れるかなぁ、と実はひそかに心配していました。

でも、先生の注射が上手なのでしょうか?! みんながとっても強いのでしょうか?!

きっとその両方なのでしょう。

泣くこともなく頑張って接種を受けられるお子さんが意外と多いです。




     小学生はやっぱりさすがです。「今日は右腕ですよね?」と余裕です。
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     幼稚園児も泣きません。「強いねー」と先生から褒められました。
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すごいですね。スタッフみんなで拍手!!です。





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# by kotoyori-iin | 2011-12-16 17:25 | ●患者様とのエピソード

お子様の診療について

12月からお子様の診療を開始いたします。


ことより医院ではこれまで院内でお薬の処方をさせていただいておりました。

そのためスペースの関係上お子様のお薬をご用意することができず、

診療は中学生以上の患者さまに限らせていただいておりましたが、

12月2日からお薬が院内処方から院外処方に替わるのに伴ないまして、

小学生以上のお子様の診療を開始いたします。

ただし小児専門ではありませんので、症状によりましては他院専門機関に

適切にご紹介をさせていただくこともございます。ご了承ください。

また就学前のお子様につきましては症状により診療可能な場合もございますので

その都度ご相談くださいますようお願い申し上げます。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



急に気温がさがってきました。風邪をひきやすい季節の到来です。

皆様、インフルエンザの予防接種はお済みですか。

流行り始める前の接種が効果的です。

お子様だけでなく大人の方も、手洗いやうがいをまめにして、充分に睡眠をとり、

人込みではマスクをするなどして、風邪を寄せ付けず冬を乗り切りましょう。






     ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2011-11-25 10:20 | ●お知らせ
12月から院外処方になります。


院長の琴寄です。


当院ではこれまで院内でお薬の処方を行って参りましたが、


12月2日(金)から、院外処方とさせていただきます。


患者さまにはご不便をおかけすることになるかと思いますが、


なにとぞご協力の程お願い申し上げます。



院長 琴寄 誠






      ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2011-11-25 09:49 | ●お知らせ

ピロリ菌について

当院ではピロリ菌除菌をおこなっています


「ピロリ菌」は、近年、テレビ・雑誌などで話題になっていますので

ご存知の方も多いのではないでしょうか。

日本では、40歳以上の方のなんと70%程度がピロリ菌に感染していると

言われています。



胃がんの原因だと言われていることもあり、日本ヘリコバクター学会は、

ピロリ菌に感染しているすべての方に除菌を受けるように勧めています。



ピロリ菌の除菌は概ね自費で行なうことになります。

現在のところ健康保険を使ってのピロリ菌除菌療法が可能なのは、以下の

方となります。

●胃十二指腸潰瘍

●胃MALTリンパ腫

●早期胃がんに対する内視鏡的治療後

●特発性血小板減少性紫斑病



当院では採血での検査となります。

ピロリ菌除菌治療をお考えの方はご相談ください。







    ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
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# by kotoyori-iin | 2011-11-11 14:59 | ●医療・健康関連の情報

医院前のツツジの花。

ぶどう園通りからことより医院玄関までの小路に、ツツジの植え込みがあります。


きのう、その植え込みに小さなツツジの花が一輪咲きました。


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ツツジの開花は春のはずなのに・・・と思い調べてみると、やはり


「4月から5月にかけての春先」とあります。


とても不思議ですが、まるで受診しに来られる方を応援しているかのように


可愛く健気に咲いてくれています。


医院前をお通りになる際はちょっと足を止めて是非ご覧になってみてください。


下の写真のむかって左側に見える植え込みです。


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# by kotoyori-iin | 2011-10-14 10:00 | ●医院徒然
ことより医院ではインフルエンザの予防接種が始まりました。

13歳未満の方は、2回接種で

13歳以上の方は、1回接種となります。

お子様の接種は、できるだけ母子手帳をお持ちください。

直接ご来院いただくことも可能ですが、場合によっては

後日接種となってしまうこともありますので

ご予約をいただけると確実です。

詳細についてのお問い合わせはお電話でも承っております。
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# by kotoyori-iin | 2011-10-08 08:03 | ●お知らせ

肌寒くなってきました

昼間は暖かいのに朝夕は寒い・・・そんな季節になってきました。

この温度差に体調を崩される方も多いようです。

手洗いやうがいをしっかりと、そして栄養と睡眠をたっぷりとってお過ごしください。
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# by kotoyori-iin | 2011-10-05 09:20 | ●医院徒然
ことより医院 10月3日に開院いたしました


茨城県の牛久市中央にて内科医院を開院しました。

皆様が 気軽に体調の相談に訪れて下さるような医院を

院長はじめスタッフ全員でつくっていきます。

末長くよろしくお願いいたします。


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# by kotoyori-iin | 2011-10-03 10:10 | ●お知らせ

茨城県牛久市の 「ことより医院」 のブログです。一般内科および消化器内科の専門医として診療しています。お子様の診療も行っています。胃カメラ(鼻からも口からも可能)は受診後予約となりますのでご相談ください。往診・健診・予防接種も承っております。


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