胃カメラ一般内科       牛久市「ことより医院ブログ」

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こんにちは。院長の琴寄です。
インフルエンザの患者さんがここ数日で急激に増えてきました。

「インフルエンザは予防が肝心です!罹ったかなと思ったら必ず医療機関受診を!」ということをよく皆さんにお話しさせていただいていますが、もう一点、ぜひ気を付けていただきたいのがインフルエンザ罹患後の2次感染についてです。

私たちの気道は、異物を痰と一緒に体外に排除する機能を果たしています。ですが、インフルエンザの感染によって気道が持つ機能が低下すると、免疫機能が落ちて細菌が定着しやすくなってしまいます。その結果肺炎が起こりやすくなるわけですが、インフルエンザ後に肺炎を発症すると症状が重くなることが分かっています。

インフルエンザは発症時の症状こそ非常につらいものの、抗インフルエンザ薬の服用によって症状がかなり和らぐ感じを持たれる患者さんが多いようです。しかし、少し楽になったとしても決して無理をせずに必ずしっかり静養してください。インフルエンザが良くなってきた頃に、黄色いドロリとした痰が出たり再び熱が高くなってきたりした場合は、2次性の細菌感染の可能性もあり、この場合は抗菌薬による治療が必要となってしまいます。

肺炎は、2011年には脳血管疾患を抜いて日本人の死亡原因の3位になっています。インフルエンザ罹患後の2次感染としての肺炎にも十分に注意をしていただきたいと思います。
 


      ご不明な点がございましたら tel 029-870-5480までお問い合わせください。
      
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by kotoyori-iin | 2014-12-23 12:01 | ●冬の健康
寒くなってきました。
今年は既に、子供たちを中心にインフルエンザが流行り始めています。
寒暖の差が大きいからでしょうか。
流行が例年よりも3週間ほど早いようです。

当院では、毎月講師を派遣して牛久市の子育てママさん達にベビーマッサージを
体験していただいていますが、ここでもこの時期インフルエンザについての
ご質問が多く出ます。特に上にお兄ちゃんお姉ちゃんがいらっしゃると
「幼稚園や小学校でもらってきたらどうしよう!」という心配も大きいようですね。
お母様方には、やはりまずは予防を心がけることをお話しています。

国のほうでも、①予防接種 ②手洗いうがい ③マスク着用 を呼びかけていますが、
この3点を徹底することで予防効果はかなり上がりますので、手洗いうがいやマスク
着用は是非ご家族で日常の習慣にするといいでしょう。
手洗いやうがいは正しい方法でおこなうことで効果がグンとアップします。
当院でも待合室に掲示をしておりますので参考になさって下さい。

現在は小中学生の発症が多いようですが、例年子どもの流行から少し遅れて大人の
流行がみられます。今年は現時点では「A香港型」の流行です。
これは重症化すると高齢者には肺炎を引き起こす恐れがありますので注意が必要です。
インフルエンザ予防接種は、残念ながら打てば100%インフルエンザにかからない
というわけではありませんが、予防手段のひとつとして考えることが賢明でしょう。


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by kotoyori-iin | 2014-12-06 12:11 | ●冬の健康
こんにちは。

ことより医院スタッフです。

今年もまたインフルエンザが流行る時期となりましたね。

インフルエンザは主に人が多く集まる場所(電車、百貨店、学校など)や、皆が触るドアノブや

スイッチなどから感染します。よく“人混みを避けて”と言われますが、毎日の生活に欠かせない

通勤・通学であったり買い物であったりと避けることができないのが現実です。

その為、マスクの着用、こまめに手を洗うなど自らが予防し、身を守っていってください。

特に手を洗う際は石鹸をつけましょう。ウイルスは石鹸に弱いと言われています。指先、爪、

指の間や親指などは洗い損ないやすい部位なので、気をつけて洗いましょう。

でも感染してしまったら・・・

“マスクを着用したからいいや。仕事、学校に行こう!”とは決して思わないでくださいね。

解熱後2日間は、感染予防の期間があります。

ゆっくり睡眠をとって、休息してください。





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by kotoyori-iin | 2014-10-19 20:04 | ●冬の健康

UV対策

 こんにちは。ことより医院スタッフです。

 まだ梅雨明けしていない関東地方ですが、晴れ間の日差しの強さはまるで真夏のようです。そして一年の中で紫外線が最も強い季節に入りました。もう既にウッカリ日焼けしてしまった方はいらっしゃいませんか。そんなソコツ者は私だけでしょうか?(笑)

 
 私の場合、顔は基本的にメイクをするのでともかくとして、ふとしたところの日焼けに思わずビックリすることがあります。数年前ですが、まるで「脚絆(きゃはん)」のようにサンダルの網目模様が足の甲にクッキリと付いてしまったことを思い出しました。また、友人は襟の大きく開いたTシャツを着ていた時、タオルを首に巻いて防備していたつもりが多少隙間があったらしくデコルテにネックレスのような日焼け跡がバッチリ残ってしまったそうです。まったく紫外線は油断も隙もないのですね!

 一般的なUV対策は日焼け止めですが、日焼け止めを使用する場合には、塗り残しのないように気をつけましょう。前述の「足の甲」や「デコルテ」のみならず、塗るのを忘れがちな部分と言えば何といっても「耳」です!! 男性や、短髪・まとめ髪の女性は「耳」同様「首の後ろ」も大切です。また、一度塗っても汗などで剥がれてしまいますのでマメに塗りなおすことが重要です。 

 最近の日焼け止めにはスプレー式のものなど手軽で使いやすいものも増えているようで、髪の毛に使えるものもあるそうです。それぞれの使い勝手やお好みに合うものがうまく見つけられるといいですね。

 紫外線と言えばシミのもと。たとえちょっとしたシミでも、顔や身体に一旦できてしまうと消し去ることは難しく、つい気になってしまうものです。他人から見るとそれほどでなくても本人にとっては大きな悩みやストレスになってしまうということをよく耳にします。紫外線は「美容の大敵」であると同時に「心身の健康にとっての大敵」でもあるということでしょうか。

 備えあれば憂いなし、です。梅雨明け前の今のうちからUV対策を日常の習慣にして、来るべき本格的な夏に挑みましょう。


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by kotoyori-iin | 2014-07-14 17:59 | ●夏の健康
一昨年、人間ドックの受診者は全国で約316万人でした。

受診結果について日本人間ドック学会が、生活習慣病に関連する主要6項目を調査したところ
肝機能異常」を指摘された方が32.4%と最も多く1位、次いで「高コレステロール」が31.5%の2位、
そして3位に「肥満」という結果だったそうです。

2位の「高コレステロール」ですが、1990年の調査では8.9%に過ぎなかったのですが、この25年弱の間にじわじわと増加し続け、とうとう31.5%を占めるまでになりました。

当院で健診を受診される方々の結果について言えば、高コレステロールが1位となっています。

実際、中高年の患者さんには「コレステロールが気になります」とおっしゃる方が多いですし、その手の健康食品をCMでも頻繁に見かけます。サイレントキラーと呼ばれ自覚症状がない点も予防対策をとりにくい要因かもしれません。

コレステロール対策の基本はやはり食事と運動です。主食・主菜・副菜のバランスのとれた食生活と適度な運動、これらを日々継続することを是非こころがけてください。

(私にとっても、この「継続」がなかなか難しいのですが・・・)

折々に「油を摂り過ぎていないか?今日はあまり歩かなかったかも。」など振り返る意識を持つことから始めてみてはいかがでしょうか。





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by kotoyori-iin | 2014-06-18 11:20 | ●健診

訪問診療のご案内

ことより医院では、怪我やご病気のために通院が困難な方で自宅での療養を希望される方を
対象に、医師がお宅を訪問して状態をチェックし療養指導をおこないます。
ご自宅でお薬の処方を受けたり、検査(採血・採尿など)を受けることも可能です。
連携医療機関や訪問看護ステーション・薬局と協力して在宅療養のお手伝いをいたします。
まずはお気軽にご相談ください。

○対応可能な在宅医療
・療養管理(全身状態の管理とお薬の処方)
  ・点滴
  ・経管栄養(経鼻胃管・胃瘻の管理)
  ・褥瘡(床ずれ)の処置
  ・在宅酸素療法
  ・尿カテーテルの管理
  ・ストマ(人工肛門)の管理

○訪問診療の流れ
  1.訪問診療のご相談・お申込み
    まずはお電話にてご相談ください。ご家族様だけではなくケアマネージャーや病院のソーシャル
    ワーカーの方からのご連絡も可能です。ご家族様にご来院いただき今後の療養についてご相
    談し訪問診療の受付をいたします。
     ↓
  2.初回訪問
    病状や服薬状況、処置の必要性などを改めて確認し、今後の計画を立てます。
     ↓
  3.定期訪問診療の開始

○費用について
  訪問診療は医療保険の適用となります。
  定期訪問診療(月2回訪問)の費用は医療費の負担が1割の方の場合、月額で概ね5000円
  からとなります。(患者様のお身体の状態によって異なります。)





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by kotoyori-iin | 2014-06-09 17:45 | ●お知らせ
皆様、こんにちは。院長の琴寄です。

12月12日に、二小学区地区社協の「ふれあい便 健康教室」にて

講演をさせて頂きます。

テーマは「逆流性食道炎について」です。

逆流性食道炎は、いま、患者数が増えている疾患のひとつです。

当日は、皆様にわかりやすくお伝えしたいと思っております。

お近くの方、ご興味のある方、ご参加をお待ちしています。



日 時 : 25年12月12日(木)  12時30分 受付
                       13時     開講


場 所 : 二小学区地区社協内 田宮地区広場 (田宮366-1)


                              
                                  院長 琴寄 誠








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by kotoyori-iin | 2013-11-30 12:23 | ●お知らせ
健康診断を受けると血液検査があります。血液中の様々な数値を調べて

その方の健康状態を知るわけですが、今回は、その中で赤血球と白血球が

どんな役割をしているのか簡単にご紹介します。


赤血球・白血球・血小板は全血液中の45パーセントを占めています。そして

血液1マイクロリットルあたりの基準値は、赤血球で450万~500万個、

白血球で4000~9000個と赤血球のほうが圧倒的に多くなっています。

赤血球の主な働きは酸素の運搬です。、肺から取り込んだ酸素を身体の隅々の

細胞まで届け、全身の細胞で発生した二酸化炭素を受け取って肺へと運びます。

一方白血球は細菌やウイルスが体内に侵入した際、数を増やして攻撃し自らの

中に取り込んで無害化してくれます。赤血球は、少なければ必要な酸素量を

全身に運びきれず貧血状態となり、逆に多すぎると血液の流れが悪くなって

血管が詰まりやすくなります。一方白血球は、数が少なければ病原菌と闘う

ことができませんが、逆に多すぎる場合は何かしら体内で感染が起きている

疑いがあるということになります。


このように、赤血球・白血球ともに多すぎても少なすぎても要注意、基準値の

範囲内にあることが大切です。

それぞれ役割は違いますが、生命活動にはとても重要な細胞なのです。




★ことより医院では、牛久市の個別特定健診・個別胃がん検診を承っております。

おひとりおひとりに十分な時間をとって、医師からの丁寧な説明が受けられます。 

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
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by kotoyori-iin | 2013-10-27 11:26 | ●健診
10月の牛久市ベビ-マッサージ教室は10月10日にのびのび広場でおこなわれました。

1歳の赤ちゃん、いやお子さんかな?(笑)の参加もあり、よちよち歩きするのをお母様が

上手に興味をひきながらマッサージされていました。さすがです!

また、お姉ちゃんがぬいぐるみを相手に一生懸命覚えてくれて

「おうちで妹にやってあげるの~!」という何とも微笑ましい場面もありました。


次回は11月7日(木)におこないます。

詳しくは牛久市の子育て広場 「のびのび広場 ℡029-871-7251」までお尋ねください。
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by kotoyori-iin | 2013-10-15 15:34 | ●牛久市ベビーマッサージ
7/11(木)に牛久市の子育て広場「のびのび広場」でベビーマッサージの体験教室が

開催され、当院スタッフがベビーマッサージの講師をつとめて参りました。


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当日は7組のママ&ベイビーが参加し、和やかな雰囲気ではじめてのベビーマッサージを

楽しんでくださいました。

赤ちゃんだけでなくママもゆったりした気持ちでリラックスできるベビーマッサージは、

何かと不安な1人目ママにも、上の子と赤ちゃんのお世話で忙しい2人目3人目ママにも

とってもおすすめです。

「いつもじっとしていないのにこんなに気持ちよさそうにマッサージされてるなんてビックリ」

「オイルを使うとベタベタすると思ったが、べたつかず気持ちいい」

「上の子にもやってあげたかった~」

などなど終了後のおしゃべりにも花が咲きました。



次回は9月12日(木)11:00~の予定です。

興味のある方はお気軽にご参加ください。
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by kotoyori-iin | 2013-07-14 11:08 | ●牛久市ベビーマッサージ

茨城県牛久市の 「ことより医院」 のブログです。一般内科および消化器内科の専門医として診療しています。お子様の診療も行っています。胃カメラ(鼻からも口からも可能)は受診後予約となりますのでご相談ください。往診・健診・予防接種も承っております。


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